Виды поиска
Стандартный Расширенный Профессиональный Словарь
Навигаторы
ГРНТИ УДК Тезаурус
База данных
|
|
| Формат представления найденных документов: | ||
| полный | информационный | краткий |
|
Общее количество найденных документов : 12 Показаны документы с 1 по 12 |
|||
1.  | 796/799
Кл.слова (ненормированные): бег -- бег трусцой -- ходьба -- ритмическая гимнастика -- аэробные упражнения -- оздоровительное влияние на организм -- методики использования Аннотация: Все большую популярность у любителей физкультуры завоевывают бег и бег трусцой, ходьба, ритмическая гимнастика и другие аэробные упражнения, способствующие оздоровлению. В книге на основе собственных многолетних исследований и литературных данных авторы раскрывают физиологический механизм оздоровительного влияния аэробных упражнений на организм, приводят научные основы методики их использования для укрепления здоровья, дают советы, как правильно построить занятия и дозировать нагрузку. Книга вооружает читателя не только теоретическими знаниями, но и различными практическими рекомендациями. Для массового читателя. Держатели документа: КемГСХИ : 650056, Кемерово, ул. Марковцева, 5 Доп.точки доступа: Юримяэ, Тойво Арнольдович; Смиронова, Тамара Александровна Экземпляры всего: 1 ОХФ; 1, 1 (1) Свободны: ОХФ; 1, 1 (1) |
| 2. | 796/799
Кл.слова (ненормированные): организм человека -- физическая тренировка -- тренировка для здоровья -- массаж -- самомассаж -- оздоровительная ходьба -- бег -- специальные упражнения Аннотация: В книге рассказывается о влиянии различных средств физической культуры на организм человека. Даны практические рекомендации по занятиям оздоровительной ходьбой, бегом и другими циклическими упражнениями, а также специальными упражнениями для развития силы, быстроты, гибкости. Особый интерес представляют комплексы упражнений и советы по проведению самомассажа. Рекомендации, приведенные в книге, помогут укрепить свой организм людям, имеющим отклонения в состоянии здоровья, устранить неправильную осанку, плоскостопие, излишний вес и т. д. Держатели документа: КемГСХИ : 650056, Кемерово, ул. Марковцева, 5 Доп.точки доступа: Решетников, Георгий Сергеевич Экземпляры всего: 1 ОХФ; 1, 1 (1) Свободны: ОХФ; 1, 1 (1) |
| 3. | 796/799
Кл.слова (ненормированные): психофизическая тренировка -- уроки Аннотация: Эта книга предлагает вниманию читателя общедоступное описание методов и приемов психофизической тренировки, позволяющих резко повысить эффективность оздоровительных занятий физкультурой за счет использования мощных резервов психики. Психофизическая тренировка оптимально сочетает достижения лечебной физкультуры, психотерапии и гигиены. Автор, основываясь на большом практическом опыте, приводит 10 уроков психофизической тренировки, целью которых является сохранение и укрепление здоровья. Для массового читателя. Держатели документа: КемГСХИ : 650056, Кемерово, ул. Марковцева, 5 Экземпляры всего: 1 ОХФ (1) Свободны: ОХФ (1) |
| 4. | 796/799
Кл.слова (ненормированные): физическая культура -- здоровье людей Аннотация: В книге раскрываются проблемы, связанные с физической культурой и здоровьем людей разного возраста. В этой части Вы найдете полезные рекомендации по закаливанию, занятиям атлетизмом и упражнениями хатха - йоги, познакомитесь с опытом оздоровления Ю. Власова и с советами американского специалиста П. Брегга в области питания и дозированного голодания. Для широкого круга читателей. Держатели документа: КемГСХИ : 650056, Кемерово, ул. Марковцева, 5 Доп.точки доступа: Шенкман, С. Б. \авт.-сост.\ ОХФ; Свободных экз. нет |
| 5. | 796/799
Кл.слова (ненормированные): оздоровительная физкультура -- здоровье -- питание -- сбалансированное питание -- движение -- аэробные упражнения -- аэробика Аннотация: Как рассчитать оптимальную для себя нагрузку, как сделать, чтобы тренировка приносила удовольствие и давала заряд жизненной энергии, как выбрать тот или иной вид аэробных упражнений? На все эти вопросы отвечает в своей новой книге известный во всем мире специалист по оздоровительной физкультуре. Автор касается также проблем рационального питания, искоренения вредных привычек, многие из которых являются факторами риска серьезных заболеваний. Держатели документа: КемГСХИ : 650056, Кемерово, ул. Марковцева, 5 Доп.точки доступа: Шенкман, С. Б. \пер. с англ.\; Шенкман, Б. С. \пер. с англ.\ Экземпляры всего: 2 ОХФ; 2, 2 (2) Свободны: ОХФ; 2, 2 (2) |
| 6. | 796/799
Кл.слова (ненормированные): оздоровительная физкультура -- здоровье -- питание -- сбалансированное питание -- движение -- аэробные упражнения -- аэробика Аннотация: Все большую популярность у любителей физкультуры завоевывают аэробные упражнения: бег, плавание, езда на велосипеде и другие. Но положительного эффекта можно добиться, лишь правильно их используя. Как рассчитать оптимальную для себя нагрузку, построить занятие, как сделать, чтобы тренировка приносила удовольствие? На все эти вопросы отвечает известный во всем мире специалист по оздоровительной физкультуре. Автор также касается проблем рационального питания, борьбы с курением. В книгу включены отрывки из книги К. Купера «Бег без страха». Для широкого круга читателей. Держатели документа: КемГСХИ : 650056, Кемерово, ул. Марковцева, 5 Доп.точки доступа: Шенкман, С. Б. \пер. с англ.\; Шенкман, Б. С. \пер. с англ.\ Экземпляры всего: 1 ОХФ; 1, 1 (1) Свободны: ОХФ; 1, 1 (1) |
| 7. | 796/799
Кл.слова (ненормированные): движение -- терморегуляция -- охлаждение -- перегревание -- закаливание -- гигиенические принципы -- вода -- зимнее плавание Аннотация: В книге рассматриваются физиологические основы закаливания с использованием природно-климатических факторов — воздуха, солнечной радиации и воды; даются практические рекомендации по применению закаливающих процедур для людей разного возраста. Держатели документа: КемГСХИ : 650056, Кемерово, ул. Марковцева, 5 Экземпляры всего: 1 ОХФ (1) Свободны: ОХФ (1) |
| 8. | 796/799
Кл.слова (ненормированные): красота -- физическая привлекательность человека Аннотация: Когда мы нравимся другим, мы нравимся себе тоже. Так или иначе каждый стремится к этому. Но реально ли быть привлекательнее, чем дано нам природой? М. Тартаковский - автор ряда практических работ ("Уроки физической гармонии" и др.) - в своей книге говорит читателю: "Если хочешь быть красивым - будь им!" - и объясняет, как достичь цели. Держатели документа: КемГСХИ : 650056, Кемерово, ул. Марковцева, 5 Экземпляры всего: 1 ОХФ (1) Свободны: ОХФ (1) |
| 9. | 796/799
Кл.слова (ненормированные): красота -- физическая привлекательность человека -- представление о красоте -- здоровье -- глубинные силы организма Аннотация: Все хотят стать красивыми... Реально ли это? Да и чем ее измерить - красоту, проще говоря - физическую привлекательность человека? Разве одинаково представление о красоте в различные эпохи у разных народов? И наконец, не врожденное ли это качество, не "на роду ли написано"?. Вопросов много, а ответ, как утверждается в этой книге, один: каждый способен стать красивее. И здоровее! Исстари ведь известно: "Здоров - так и пригож, а не пригож - так и не гож". Книга содержит оригинальные эффективные комплексы упражнений, направленные на улучшение телосложения, исправление физических недостатков. Рассчитана на массового читателя. Держатели документа: КемГСХИ : 650056, Кемерово, ул. Марковцева, 5 Экземпляры всего: 2 ОХФ (2) Свободны: ОХФ (2) |
| 10. | 796/799
Кл.слова (ненормированные): дачный участок -- физкультурно-спортивная площадка -- сооружение площадки -- снаряды -- балансиры -- дорожки -- гимнастический ролик -- эспандер -- диск "Здоровье" -- домашние массажеры Аннотация: Регулярные занятия физкультурой - важное условие укрепления здоровья повышения работоспособности, долголетия. Осуществить это достаточно эффективно можно на садовых и дачных участках. Для интенсивных и увлекательных занятий необходимо оснастить участок спортивными снарядами, такими как бумы, перекладины, «рукоходы» и многие другие. Авторы познакомят читателей и со снарядами, которые можно установить в доме и на террасе. Описание снарядов, рекомендации по их изготовлению и установке предлагаются в данной брошюре. Держатели документа: КемГСХИ : 650056, Кемерово, ул. Марковцева, 5 Доп.точки доступа: Крапивник, Владимир Владимирович Экземпляры всего: 1 ОХФ; 1, 1 (1) Свободны: ОХФ; 1, 1 (1) |
| 11. | 796/799
Кл.слова (ненормированные): семья -- воспитание -- физическая культура -- здоровый образ жизни -- занятия физкультурой в семье -- рекомендации специалистов Аннотация: Воспитание человека, воспитание гражданина начинается в семье. С рождения ребенка мамы и папы, бабушки и дедушки окружают его вниманием и заботой. И важно не только научить детей доброте и честности, преподать им уроки нравственности, но и привить интерес к физкультуре, сформировать привычку к здоровому образу жизни. Прежде всего - собственным примером. В книге вы найдете рекомендации специалистов, как организовать занятия физкультурой в семье, как вовлечь в них всех - от мала до велика, какой вид двигательной активности выбрать. Книга рассчитана на массового читателя. Держатели документа: КемГСХИ : 650056, Кемерово, ул. Марковцева, 5 Доп.точки доступа: Козлова, Т. В. \сост.\; Рябухина, Т. А. \сост.\ Экземпляры всего: 1 ОХФ; 1, 1 (1) Свободны: ОХФ; 1, 1 (1) |
| 12. | 49.04.01 С 32
РУБ 49.04.01 + 49.03.01 + 49.00.00 Рубрики: ДОМ, БЫТ, ДОСУГ--Спорт. Самооборона Перейти: http://znanium.com/go.php?id=615114 Доп.точки доступа: Плетцер, С.В. Свободных экз. нет |
