9. |
Вид документа : Однотомное издание Шифр издания : 796/799/Б 875
Автор(ы) : Браун, Скип, Грэхем, Джон
Заглавие : Цель-42
: практическое руководство для начинающего марафонца
. -2-е изд., перераб. и доп. Выходные данные : Москва: Физкультура и спорт, 1989 Колич.характеристики :190 с.:
ил.
ISBN, Цена 5-278-00134-8: 0.75 р.
УДК : 796.422 Предметные рубрики: Спорт-- Бег-- Марафон Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): марафонский бег--методика подготовки--восстановительные мероприятия--профилактика травм--питание Аннотация: "Цель-42" - символическое название книги, ведь дистанция марафонского бега имеет длину 42 км 195 м. Авторы книги - американцы: бывший спортсмен-марафонец и стайер, занимающийся оздоровительным бегом, - рассказывают о методике подготовки к бегу на сверхдлинные дистанции, о восстановительных мероприятиях после марафона, о профилактике травм, подробно освещают вопросы питания, дают советы медицинского характера. Кроме того, во втором издании книги даны главы о подготовке женщин, занимающихся марафоном. Это руководство предназначено тренерам и спортсменам.
Экземпляры :ОХФ(1) Свободны : ОХФ(1)
Экземпляры всего: 1 ОХФ; 1, 1 (1) Свободны: ОХФ; 1, 1 (1) Держатели документа: КемГСХИ : 650056, Кемерово, ул. Марковцева, 5 Доп.точки доступа: Грэхем, Джон; Геннис, Г. Г. \пер. с англ.\
|