1. ![](/irbis64r_opak81/images/printer.jpg) |
Вид документа : Однотомное издание Шифр издания : 796/799/С 771
Автор(ы) : Старинин, Юрий Львович, Крапивник, Владимир Владимирович, Усвицкий, Иосиф Матвеевич
Заглавие : Твой спортивный уголок
Выходные данные : Москва: Физкультура и спорт, 1989 Колич.характеристики :160 с.:
ил.
ISBN, Цена 5-278-00121-6: 0.95 р.
УДК : 796.02 Предметные рубрики: Тренировочные сооружения Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): физкультурно-оздоровительная техника--спортивные уголки--тренажеры--гимнастические устройства--устройства для массажа--планировка спортуголков--комплексы упражнений Аннотация: Все большую популярность завоевывают спортивные уголки, которые можно оборудовать в квартире, на даче, во дворе, на которых можно заниматься всей семьей. В книге подробно описываются различные тренажеры, гимнастические устройства, устройства для массажа; даны рекомендации по планировке спортуголков, по методике использования их оснащения, даны комплексы упражнений. В каждой главе изложены советы, как самим сделать некоторые устройства. Для массового читателя.
Экземпляры :ОХФ(1) Свободны : ОХФ(1)
Экземпляры всего: 1 ОХФ; 1, 1 (1) Свободны: ОХФ; 1, 1 (1) Держатели документа: КемГСХИ : 650056, Кемерово, ул. Марковцева, 5 Доп.точки доступа: Крапивник, Владимир Владимирович; Усвицкий, Иосиф Матвеевич
|
2. ![](/irbis64r_opak81/images/printer.jpg) |
Вид документа : Однотомное издание Шифр издания : 796/799/У 744
Автор(ы) : Усвицкий, Иосиф Матвеевич, Крапивник, Владимир Владимирович
Заглавие : Спортуголок на садовом участке
Выходные данные : Москва: Советский спорт, 1990 Колич.характеристики :64 с.:
ил.
ISBN, Цена 5-85009-015-0: 0.60 р.
УДК : 796.035 Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): дачный участок--физкультурно-спортивная площадка--сооружение площадки--снаряды--балансиры--дорожки--гимнастический ролик--эспандер--диск "здоровье"--домашние массажеры Аннотация: Регулярные занятия физкультурой - важное условие укрепления здоровья повышения работоспособности, долголетия. Осуществить это достаточно эффективно можно на садовых и дачных участках. Для интенсивных и увлекательных занятий необходимо оснастить участок спортивными снарядами, такими как бумы, перекладины, «рукоходы» и многие другие. Авторы познакомят читателей и со снарядами, которые можно установить в доме и на террасе. Описание снарядов, рекомендации по их изготовлению и установке предлагаются в данной брошюре.
Экземпляры :ОХФ(1) Свободны : ОХФ(1)
Экземпляры всего: 1 ОХФ; 1, 1 (1) Свободны: ОХФ; 1, 1 (1) Держатели документа: КемГСХИ : 650056, Кемерово, ул. Марковцева, 5 Доп.точки доступа: Крапивник, Владимир Владимирович
|