Вид документа : Однотомное издание Шифр издания : 796/799/Г 859 Автор(ы) : Гришина, Юлия Ивановна Заглавие : Общая физическая подготовка. Знать и уметь. : Учебное пособие . -2-е изд. Выходные данные : Ростов-на-Дону: Феникс, 2012 Колич.характеристики :249 с.: ил. Серия: Высшее образование ISBN (в пер.), Цена 978-5-222-19008-1: 70.00 р. УДК : 796(075.8) Предметные рубрики: Физическая культура Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): тренировка--физическое развитие--гимнастика домашняя--тренировка мышц брюшного пресса--правильное питание Аннотация: В учебном пособии кратко изложены основные принципы физического воспитания, предлагается конкретный практический материал по программам тренировок, выбору эффективных средств и методов для проведения самостоятельных занятий, а также рассматриваются вопросы самоконтроля, опенки физического развития, основы рационального питания. Пособие предназначено для студентов технических вузов, аспирантов, а также всех желающих грамотно использовать физические упражнения в самостоятельных занятиях с целью укрепления здоровья, повышения работоспособности и физической подготовки. Экземпляры :ОХФ(1) Свободны : ОХФ(1) Держатели документа: КемГСХИ : 650056, Кемерово, ул. Марковцева, 5