Вид документа : Однотомное издание Шифр издания : 159.9/Г 84 Автор(ы) : Гримак, Леонид Павлович Заглавие : Общение с собой: Начала психологии активности Выходные данные : М.: Политиздат, 1991 Колич.характеристики :320 с ISBN, Цена 5-250-01208-6: 2.50 р. УДК : 159.923 Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): психика человека--психические особенности человека--стресс--тревога--фобия--саморегуляция--самовнушение Аннотация: Вводя читателя в круг проблем, связанных с пониманием природы и механизмов общения с собой (автокоммуникации), автор, известный психофизиолог, акцентирует внимание на наиболее часто встречающихся "трудных" состояниях психики человека (стрессы, фобии, фрустрации, монотония), методах и методиках их коррекции и профилактики - психосоматической регуляции, медитации, самогипнозе, аутотренинге и др. Экземпляры :ОХФ(1) Свободны : ОХФ(1) Держатели документа: КемГСХИ : 650056, Кемерово, ул. Марковцева, 5