|
|
796/799
Т 83
Туманян, Георгий Саакович..
Здоровый образ жизни и физическое совершенствование [Текст] : учебное пособие / Г. С. Туманян. - Москва : Академия , 2006. - 336 с. - (Высшее профессиональное образование). - 3000 экз. - ISBN 5-7695-2212-7 (в пер.) : 222.64 р. Рубрики: Физическая культура
Кл.слова (ненормированные):
теории старения -- суточный режим -- здоровый образ жизни -- гигиена личная -- закаливание -- питание сбалансированное -- работоспособность
Аннотация: Рассматриваются вопросы оптимального построения суточного режима, соблюдения правил гигиены, проведение закаливающих процедур, организация умеренного сбалансированного питания, своевременного восстановления физической и психической работоспособности, самостоятельных занятий физическими упражнениями.
Держатели документа:
КемГСХИ : 650056, Кемерово, ул. Марковцева, 5
Экземпляры всего: 3
ОХФ (3)
Свободны: ОХФ (3)
|
|