|
|
796/799
Г 147
Гайс, Игорь Андреевич.
Учитесь ходить быстро [Текст] / И. А. Гайс. - Москва : Физкультура и спорт, 1986. - 110 с. : ил. - 50000 экз. - 0.40 р. Рубрики: Спортивная ходьба
Кл.слова (ненормированные):
ходьба -- закономерности движения -- дорога здоровья -- вид спорта -- подготовка скорохода -- техника ходьбы -- планирование тренировки -- методика тренировки
Аннотация: Автор книги, тренер сборной команды СССР, кандидат педагогических наук, рассказывает о методах обучения быстрой и красивой ходьбе как эффективному оздоровительному средству, о приобщении к регулярным занятиям, о ходьбе как виде спорта и о выступлениях в соревнованиях. В книге даны рекомендации по методике тренировки, совершенствованию техники и тактики ходьбы. Для спортсменов, тренеров и массового читателя.
Держатели документа:
КемГСХИ : 650056, Кемерово, ул. Марковцева, 5
Экземпляры всего: 1
ОХФ (1)
Свободны: ОХФ (1)
|
|