796/799 Г 206 Гармония здоровья (режим труда и отдыха) [Текст] / сост. С. Ю. Юровский. - Москва : Физкультура и спорт, 1987. - 80 с. : ил. - ; физкультура и здоровье). - 500000 экз. - 0.80 р. УДК 796 Рубрики: Оздоровительная физическая культура Кл.слова (ненормированные): режим дня -- производственная деятельность -- физкультура -- контроль организма -- вредные привычки -- стресс -- преодоление -- здоровье и гигиена -- биологические ритмы -- здоровье и Аннотация: Умеете ли Вы рационально распределять свое время на различные виды деятельности, правильно организовывать режим труда и отдыха? Ведь от этого во многом зависит и качество нашей работы, и здоровье, и активное долголетие. Авторы книги - специалисты в области медицины, физической культуры, гигиенисты, психологии - рассказывают о том, как построить производственную деятельность, как отказаться от вредных привычек, контролировать самочувствие, спланировать занятия физкультурой, избежать последствий стресса. Держатели документа: КемГСХИ : 650056, Кемерово, ул. Марковцева, 5 Доп.точки доступа: Юровский, Семен Юрьевич \сост.\ Экземпляры всего: 1 ОХФ; 1, 1 (1) Свободны: ОХФ; 1, 1 (1)